تعتبر أوقات الغضب هي من الأوقات الحساسة في أي علاقة وخاصة في العلاقات الزوجية لأن أوقات الغضب تكون أمر متكرر يجب معرفة كيفية التعامل خلالها.
وإذا كانت زوجتك من النوع الذي يدخل في نوبة غضب كبيرة، فهذه نصائح للتعامل معها بحسب موقع Times Of India.
تعرف على درجة غضبها:
كل شخص لديه نقطة انطلاق معروفة للغضب، عليك معرفتها لمعالجة المشكلة سريعا، وذلك إذا ارتكبت خطئًا فادحًا قد يثير غضبها، عليك الذهاب إليها فورًا وأخبرها عن خطئك وذلك بنظرة حزينة على وجهك.
تجنب الجدال وقت الغضب:
إذا كانت غاضبة منك وكانت فى ذروة غضبها، فلن تكون مستعدة للاستماع إليك، ركز عليها بدلًا من إنقاذ نفسك، دعها تقول كل شيء وعندما تهدأ، دعها تعرف جانبك من القصة، من الخطأ الجدال مع شخص ما عندما يكون غاضبًا، فالمجادلة المضادة غير مرحب بها، فعليك الامتناع عن مطالبتها بالهدوء أيضًا لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تحفيزها أكثر.
الاستسلام:
بدلاً من الصمت أو الجدال، فإن الخيار الأفضل والأكثر أمانًا هو الاستسلام لها، يمكنك استخدم لغة جسدك لتخبرها بأنك تتفق معها، أومئ برأسك من حين لآخر وأطلق بعض التنهدات البطيئة للإشارة إلى أنك تستسلم لوجهة نظرها، خاصة لو كنت تعلم جيداً سبب غضبها سواء فترة عارضة أو أنك بالفعل سبباً أساسياً لهذه الموجة المفاجئة.
الاعتذار:
ضرورة الاعتذار بالشكل الذي تحبه زوجتك إذا كنت سبباً رئيسياً فى غضبها، على أن يكون الاعتذار وقت الغضب فوراً ولا تؤجله حتى تهدأ.
