دراسة موسعة: كوب القهوة اليومي قد يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%
عندما يتعلق الأمر بالصحة وطول العمر، عادةً ما نركز على عوامل معروفة مثل التغذية السليمة، النشاط البدني، والامتناع عن التدخين. لكن دراسة علمية ضخمة كشفت أن عادة يومية بسيطة مثل شرب القهوة قد يكون لها دور مفاجئ في دعم صحة الجسد والعقل مع…