عالم أعصاب يحذّر: الكوابيس تسرّع الشيخوخة وقد تقصّر العمر
فيما اعتاد كثيرون اعتبار الكوابيس مجرد أحلام مزعجة تزول بمجرد الاستيقاظ، تكشف دراسة علمية حديثة عن وجه أخطر لهذه الظاهرة. فقد أظهرت أبحاث جديدة أن الكوابيس لا تؤثر فقط على الراحة النفسية والقدرة على النوم، بل يمكن أن تصبح عاملاً مباشراً…