Browsing Tag

اضطرابات النوم

تحذير علمي جديد: الغفوة في منتصف النهار قد ترتبط بزيادة خطر الوفاة

فيما يعتقد كثيرون أن القيلولة القصيرة وسط النهار تُسهم في تحسين الأداء الذهني واستعادة النشاط، جاءت نتائج دراسة أمريكية حديثة لتقلب هذه الفرضية رأساً على عقب. فقد توصل باحثون من جامعة هارفارد والمستشفى العام في ولاية ماساتشوستس إلى أن